北京科技大学继续教育学院

2019年05月13日 02:09

    老师除了有口才以外,也要有口德,才能有口碑。

    有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼,究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。为了改善这种状况,不妨学会“换位思维法",也就是我们常说的“将心比心”,毕竟人与人之间需要相互理解。

    B.明确目标,编写自我对话言语。如以提高数学为例:我有着聪明的大脑,我有足够的能力把数学学好,我要把聪明才智发挥出来,数学很重要,很有趣,我喜欢数学------在训练时可根据自己的实际情况,对言词不断加以修改。

    伤心和委屈的时候,要嚎啕大哭。哭完洗完脸,拍拍自己的脸,挤出一个微笑给自己看。不要揉,否则第二天早上会眼睛肿。

  当今社会以三口之家为多,孩子一出生就受到长辈的宠爱,对独生子女的过度爱护,使之成了温室里的花朵,见不得一点儿风雨。父母们除了对孩子的学习坚决不肯妥协外,其他任何事情都“好商量”,其结果是学生容易产生错误的意识和理念,以为只要学习好就可以全都好,或者代表全都好。一旦有人不予认同,他们的心态就很容易失衡,导致诸多变型情态不足为奇。而一旦学生的学习成绩不好,且几经努力难以改变,这些学生必然悲观失望,不是出走,就是自认为是破罐而破摔。也常有新闻报道:某学生因老师批评了他离家出走,某学生因不堪学习压力而自杀等等,甚至有的学生心理失衡走上犯罪的道路。这些现象在让人困惑的同时,也对我们的教育提出了新的任务:加强青少年的挫折教育,培养他们的挫折承受力,以正确的心态去认识和面对生活中的风风雨雨,茁壮成长,能担负起未来建设的重任。

    拒绝平庸和无所谓

    11点30分女儿休息。

    要改善睡眠,最重要的是心理上的调整和积极的学习行动。同学们在睡眠时要尽量放下心中的包袱,树立学就是学、休息就是休息的观念,先学习再睡眠,避免因为任务未完成而影响睡眠的现象。当因为紧张、担心而无法入睡时,可以把自己的担忧写在纸上,有些没必要的担心就可以自动抛弃,解决办法的思路更加明了,心里也就踏实多了。对于失眠的高三学子来说,一方面应积极调整心态,减轻因失眠而带来的心理压力。事实上,失眠与心理压力常常产生恶性的互动。另一方面,应通过科学地安排生活,建立有规律的起居来克服失眠,如在睡前一小时内,不要做太难的习题,也不要思考一些太深入的会引起情绪波动的问题。同时,在饮食上也可采取一些措施,如睡前喝半杯浓牛奶帮助入睡等。

    她不但不理解老师,相反还诬陷诽谤自己的老师,这样的学生让我情何以堪?

    因此,当你情绪低落时,完全可以发发牢骚。但必须注意遵守几项规则。

    老师的爱给了特别的你,因为你是老师眼中可爱的孩子。

    11:10,我终于看到女儿走出了考场,我站在约定的地方等,女儿的脸红红的有些微笑,我忽然如释重负,脸上却装着没事。路上,女儿坐在后面同我说了许多遇到的难题和解题方法,听着听着,我的泪水在飘飞,女儿的煎熬,终于过了五分之三。

    (8)换一个字眼,则换一种看法;换一种思维,则换一片天空。成功者不是守常者、从众者,而是知变者、创造者。畅销书《谁动了我的奶酪》只告诉我们一个道理:变是世界唯一的不变。

    阿峰:“咱们班有一个男生向我要钱,第一次没给他,后来他又要,我不想得罪他,打

    “请老师仔细说说。”

    第三,加强管理,科学教育,积极沟通。

    高考是什么?对于我们来说,是人生的大事,甚至是有生以来头一次重大事件,是家庭的大事。但更确切地说,它只是一次考试,如何对待它和由此带来的各种结果,也许是比考试更为重要的事情。如果能在这个事件当中学到什么,将会获益终生;如果能够在成年的起步时迈向理性的王国,你将会一生远离不幸。我们希望我的弟子们志存高远,为自己设计一个美好的人生,然而,真正美好的人生,一定也要包括接受那些没有被自己设计进去的东西:挫折、不幸、甚至失败。事实上,正确的对待失意,远比陶醉于得意更具有人生意义。面对挫折、不幸、甚至失败,我们唯一依靠的就是信念和勇气,就是百折不挠的气概!十年希望,系于今后的一百六十天,不过也无须过度紧张。十年积聚,大家已经具备了成功的基础,只不过是要在这一百六十天内爆发,以实现目标。希望同学们在这一百老汇六十天里,以平静的心态,昂扬的斗志,科学的学习方法,顽强的学习品质,赋予这六十天更丰富的内容。弓劲者,箭必远!我们应该相信自己,相信自己的能力,相信自己的水平,让会做的题目不失分!

    第二,了解孩子,确立目标。

    2、 如果我对某一科的老师有看法,或者是老师的讲课方法不赞同的话,我会对那一科逐渐产生反感,即是没有兴趣,也就不可能读好那一科了。

    提问6:如果有机会录用新人,哪些条件是你最为重视的?

    当然,十七岁的年龄更需要学校、家庭、社会多方的关怀,让年轻的心灵快乐地呼吸,感受生命的暖阳,这才是和谐社会的美好图景吧。

    “好。如果我们为分数而学习,那么脑子里就只有分数,仅仅把知识看作是一块敲门砖。门敲开了,知识这块砖头就会被扔到一边去了。有些人考试之前拼命记,考试之后全忘记,为什么?就是因为他们只为考试而学习,把知识当做了敲门砖。

    侯晶晶家乡的伙伴记着这样的情景:在她家玩,晶晶要去取一样东西时,用两个小板凳交替着一点点挪过去。这个时候,母亲在一旁静静地注视着她。“晶晶,你妈妈为什么不帮你去拿或者抱一抱你呀?”多年以后,幼时伙伴在信中终于说出了这个疑问。“我自己能做”,侯晶晶的回答如此平静。侯晶晶的丈夫、研究生时的同窗相华利脑海中有这样的清晰一幕:侯晶晶把吐的痰用纸包起来后,同学要帮她放在垃圾箱里,她却微笑着摆摆手,推着轮椅来到垃圾箱前。“她表现出的自强和自尊震动了我”,相华利后来这样告诉侯晶晶的家人。

    1、运用你的魅力和影响,鼓励对方,让他/她为你们的爱去勇敢地面对高考的挑战,你的鼓励会帮助他/她振作精神,安心学习,取得更好的成绩,这才是爱的真谛所在;

    少年儿童是未来的公民,要把他们培养成为合格的公民,从小应进行感恩教育。

    后来,施瓦辛格应征人伍,严格的军队纪律,仍然不能阻挡他的追求。他甚至偷偷跑出军营,参加"少年欧洲先生"的选举,并取得了冠军!到兵役结束,施瓦辛格已经拥有了四枚健美奖章。成功使施瓦辛格更加雄心勃勃。他决定到美国去发展自己的事业。天道酬勤。施瓦辛格先后获得了一届国际先生,三届环球先生和连续六届的奥林匹克先生等荣誉。如今,他是美国片酬最高的超级巨星,全美最卖座明星。他还被当时的美国总统布什委任为国家健康顾问委员会主席。可以说,如果没有目标,如果没有为目标所付出的巨大努力,施瓦辛格是不可能获得今日的辉煌成就的。施瓦辛格用他的成功经历向我们诠释了目标在一个人走向成功途中的重要性。正如他在《健身百科全书》中所写:"生命本身就是一连串目标。没有目标的生命,就像没有船长的船,这船永远只会在海中漂泊,永不会到达彼岸。"

    2.善于将成功归结为自己的能力。

    1、 自我介绍与说明电话沟通的目的,务必明白。电话中首先要说清楚自己是谁,希望今后能常联络学生的学习与生活状况,特以电话先问好等。

    5.活动频繁,正确对待:与小学相比,中学会安排更多的活动,中学生活会更加绚丽多彩,也给每位同学带来崭新的发展平台。

   (深圳市松岗中学 杨晓萍)

    愈演愈烈的社会竞争,传递给人们一个重要的信息,那就是生存难度加大,特别是在经济体制转型时期,“下岗”“失业”现象更是不可避免。这给中国的父母们上了非常深刻的一课,做父母的因此都希望自己的子女能够健康成长,以迎接市场经济社会的严峻挑战。

    3.体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

    我:“这是怎么回事?”

    4、“万一这次考试不及格,我该怎么办啊!”

    我初二( )班 向自己及所有人庄重承诺:诚实守信,绝不作弊。

    (5)经常反省

    7. 面子说 有些同学非常要面子,在上课时却又管不住自己,被老师批评了几句,就觉得丢了很大的面子,伤了很大的自尊,于是非要嗷嗷咧咧跟老师顶撞几句,以挽回面子,实际上是毫无顾忌地伤教师的面子。但是你们没有想过:首先是你们违反了纪律,是自己不对。既然是自己不对,就应该牺牲点面子来作补偿。教师也是人,也要面子,也有脾气,你在课堂上讲话或打闹,这本身是对老师的辛勤劳动的不尊重,就是不给老师面子,老师怎么就不能管你、批评你呢?你们要面子可以理解,但你们想过没有?在某种意义上,老师比学生更需要面子,更需要尊严,因为老师毕竟是老师,还要站在讲台上讲课,还要管理那么多学生,老师更需要维护自己的形象和威性。退一步说,挨了批评就算是丢了面子吧,其实,在老师面前丢这点面子也不算什么丢面子,因为教师毕竟是长辈,比你们多吃几年饭;老师毕竟是传授知识和培养你们的人,比你们多读几年书,多懂一点知识,肩负着培养人才的责任,批评或教育你们,是对你们负责。在师长面前挨几句批评或训斥,又算得了什么呢? 

    ■原因:高考是一场“集团作战”,千万不能因为单门的考试影响后面的考试。所以,考完一门就“丢”掉一门,不要考完就对答案。父母也要注意不询问考生“考得好不好”,“紧不紧张”这样的问题。

  高考备考方案之心理攻略 应急妙对打赢考场这一仗

    4、全面了解孩子,关心孩子。心灵的沟通与关心最能打动人。通过访校和观察了解孩子的苦恼、困难和想法,体贴入微,才能缩短与孩子的心理距离,解决他们的问题。

    每个孩子都有自尊心,作为父母,应该清楚地认识到这一点,这样才能避免一些不必要的麻烦。尤其在别人面前,孩子的自尊心更加强烈,当着别人的面批评和训斥孩子,将会大大地伤害孩子的自尊。孩子的大脑还处在混沌天真的状态,大人的一言一行将影响孩子的一切。当你漫不经心或火冒三丈地说孩子“笨”的时候,就是让孩子形成一种概念:我是天下最笨的孩子。孩子一次次地接受大人苛责,也就等于一次次地接受对自己的否定:我什么也比不上别的孩子。

  十一、考研:痛苦的安乐死

    为此我们不妨言传身教,用自身的言行影响学生。比如叫一位学生帮忙端一叠作业到办公室,学生离开时就对他说:“辛苦你了!”学生则会笑笑或说“不辛苦”。有位学生替我到复印室找资料,大半天回来说找不到。这时我歉意地对她说:“谢谢你了,让你白忙乎了一阵,不好意思。”学生就说“不用”,随即高兴地跑开了。作师长的就这样把人际交往的礼貌、感激在点滴在小事中表现给学生看,影响他们的言行,潜移默化,让学生知道别人对你做的一丁点好,都要记住,都要表示感谢。

    B.明确目标,编写自我对话言语。如以提高数学为例:我有着聪明的大脑,我有足够的能力把数学学好,我要把聪明才智发挥出来,数学很重要,很有趣,我喜欢数学------在训练时可根据自己的实际情况,对言词不断加以修改。

    问:根据我们对中学生课外阅读的调查,哲学类书籍在中学生的阅读需求中占据了相当比重,但同时也发现不少人对哲学有误解。您能不能有针对性地与中学生谈一谈如何阅读哲学的问题,给中学生一些阅读建议?

    在进行第二层次时,准备和学生一起描述教师的辛苦与劳累,付出与收获,压力与待遇,让学生理解老师,体贴老师,尊敬老师,回报老师的教育。努力使学生达到“我有一颗感恩的心,我不大喜欢理科,有些课也不太听得懂,但我会努力地去听,因为我知道老师深夜备课的苦心”的境界。

    十五,你有足够的理由佩服每天早起的人,不信的话,你去做。做到后会发现有很多人佩服你呢。

    D. 交换坐姿,背靠椅背,移动椅子,再次变换坐姿。

    (三) 活动体验:心理小测验,测一测自己的归因类型

    表现为心情极不稳定,不知自己该干些什么,见什么烦什么。由于某一时或某一事,包括没有理由的莫名因素引发的情绪不安。感觉自己站也不是坐也不是。

脚注信息
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