survive是什么思

2019年05月13日 02:10

    认真分析我们史地班许多同学(尤其是男生)的心理,有如下特点: 1、在智力上,推理能力已达到成熟水平,但辨证推理尚未完全成熟。由于经验不足,他们往往变为有成见与不客观的思考者,喜欢与人作不成熟的辩论。 2、在自我意识上,从初中时能注意到自己的躯体发育状况或某些行为特点,到高中阶段更多的寻找自己的个性特征,如从电视、电影、网络等多媒体的全方位接触中,用模仿来张扬自己的个性。 3、在情绪上,情绪容易激动,不能理智的控制。常常表现出忧郁的沉默、冷淡等。 4、在行为上,由于大部分学生远离父母,父母的约束也少了,变的散漫自由。5、心理素质较差,取得优良成绩时欣喜若狂、手舞足蹈,甚至目空一切,遇到挫折或失败时,又灰心丧气、极端苦恼和悲观。所以这些学生不能很好地替父母想想,不认真读书也不内疚。

    但人的精力是有限的,晚上泡网吧,白天睡觉。这样他的成绩每况愈下。老师看在眼里,急在心里。一个中国最传统的方法是找家长。家长一听,急了,放下手中的活,感到学校。但还没下课,他的父亲在门缝里一看,他果终在呼呼大睡,他父亲真想一气之下,把他从教室里纠出来。下课铃响了,父亲把他叫到走廊,当着同学的面把他打到在地。这一次,不但没有使他警醒,反而使他愈限愈深。在高三学期,他因参与打群架。被派出所拘留,最后被学校开除。等来的还是父亲的一顿暴打。父亲眼看快要高考的儿子,却要失去上学的机会,为了儿子,父亲再三向学校求情,还是被赶出了校门。可怜的父亲又再三打听,拖关系,找了一个学校让他继续学业。一开始,小真,也希望痛改前非,好好努力。但三年高中落下的课程太多,怎么补也无济于事。于是老病又复发,又开始上网。新学期开学,父亲给了他1300元的学费,他却和几个网友一天就挥霍了1000元,被找回家,父亲用鞭子狠狠的抽了一顿,打得死去活来。半夜,小真又从家里跑了出来,走在街上,身无分文,该怎么办,于是和几个网友为解决当天的网费,抢劫杀人,仅抢了20元,却断送了自己的青春年华,为此,他要付出8年牢狱的代价。

    5、过去不等于未来。正如决定今天“技巧”高低的不是今天,而是昨天对待技巧的态度;决定明天“技巧”好坏的也不是明天,而时今天对待技巧的态度。我们的今天是由过去所决定的。而我们的明天由过去决定,由今天所决定的。 过去不等于未来。 过去的成败,只代表过去,未来要靠现在。过去成功了,不等于未来还会成功,过去失败了,也不等于未来就要失败。成败都不是结果,它只是人生过程的一个事件。人生最重要的不是你从哪里来,而是你要到哪里去。不论过去怎么不幸,如何平庸,都不重要,重要的是你对未来必须充满希望。只要你对未来保持希望,你现在就会充满力量。 现在就作一个决定:明天,我想成为什么样的人?

    阿峰(眼睛盯着我):“老师,你知道不知道我谈恋爱了。”

    当学生们“头低着,耳朵竖着”开始于这个神秘而更有吸引力的话题时,我们还可以推荐、指导学生课外阅读经典爱情名作,在对作品的了解中体会,在有所感中有所悟。所产生的对内心真正的震撼,远不是这群少男少女书包中的言情小册子所能达到的!

  进入高三,你首先感到的是压力无处不在,节奏快了,题量多了,心胸是格外地高远,志气也格外的高涨。无论是家长,还是老师都对你与众不同的期待,给你莫名其妙的督促。这样的期待和督促,可能是一个关切的眼神,也可能是一句低声的呵斥,于是,你明白了你已经进入了战场的前沿地带,就要进行生死的搏杀了。于是,你在“人生能有几回搏,此时不搏何时搏”的呐喊声中,也信心百倍地投入到了日常的学习生活之中去。你满含激情,相信付出的一定会有回报,相信天道酬勤。你努力着,你奋斗着。

    自信和担当看起来好象不相干,其实,两者是绑在一起的。

    日子一天一天地过,我一天一天地“浪费”高三。直到有一天,朋友说:“以后中午别来找我去运动场了,我要在班上看书。”我说:“哦。”然后静静地走开,依旧一个人带着CD机百无聊赖地躺在那块草地上。

    在另一项研究中,詹姆斯博士发现,接受调查的人在讲出了烦恼之后,他们的血压就明显地降低了。因此,他相信,常写日记也有降低血压之效。詹姆斯博士说:"养成写日记的习惯,会成为我们一个抵抗疾病的军火库,因为写日记可以把危险的压力发泄掉,进而加强你的免疫系统,改善你的健康。"

    上班族们平时工作节奏快、压力大,工作环境气氛严肃、凝重,因此,在业余时间,大家很需要有一个气氛活跃、精神轻松的环境调节一下。而小常在席间带头侃开的大山、吹开的牛皮,为制造宽松环境开掘了话题。从“大白菜”到“大萝卜”,从“三十六个兵”到“三千六百个兵”,从“一天”到“一个月”,分明都是虚构夸张的“龙门阵”,然而,它却虚构得叫人开怀,夸张得让人兴奋,令人悦情怡志、欲罢不能。

    小建议:如何跟压力说“再见”

    我们都有过这种体验:有异性参加的活动,较之只有同性参加的活动,我们一般会感到更愉快,活动的积极性会更高,往往玩得更起劲,干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。当有异性参加活动时,异性间心理接近的需要就得到了满足,于是,彼此间就获得了不同程度的愉悦感,激发起内在的积极性和创造力。尽管健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处,我们要把握好两性交往的尺度,防止“过”与“不及”。

    如果大家都这样去做,即使你占不了第一,一定是中国出类拔萃的学生,因为中国大多数的同学没有这样的毅力,没有这样好的学习方法和生活方式。同学们,为美好的明天奋斗吧!

    学会减压

    1、要爱学生,更要使学生学会爱人

    11、如果在一个想让你哭的人面前流泪,那就是失败,越是在这种时候,越是要笑,顽强地度过人生。

    从我国学生的身体素质、心理素质和实际表现看,中国的基础教育不改革已经不行了,实现素质教育的阻力必须从根本上破除。

    怎样化解青春期的心理压力?这里向你介绍一种“3R原则”。“3R原则”是国际上比较流行的减压原则:即放松(relaxation)、缩减(reduction)及重整(reorientation)。换句话说,是将减少遭遇压力源的机会、放松自己、重新调整要求或期望值三者结合起来,在已有的正面压力、自发压力与过度的压力之间寻求一个平衡点。  

    为什么把这几栋楼房用围墙圈起来,前后左右坐满了同学,老师把听得懂的话往听不懂里说,把简单的道理往复杂里说就是学校呢?抱着这样的怀疑,也因为儿子和老师之间的矛盾,11年前(1995年),我做出了一个惊人举动,把儿子郑亚旗从小学接回家中自行教育。我为儿子写了10部童话教材。儿子18岁那年,我又终止了对他的一切经济支持。

    那年我才开始学写文章,常常是在模仿别人的写法,经常翻看和借用别人的文字。我妈妈看我在书桌上左看看,右抄抄,她语重心长的对我说:“儿子,虽然俗语说天下文章一大抄,但偷一个人的主意是剽窃,偷很多人的主意就是研究,你可要把握自己的分寸呀。”

    5.合理的作息制度: 青少年生活、作息要有规律,保证适当的睡眠时间,利于保护大脑。

    总之,考场如战场,我们必须在那短短的两小时内展现出最完美的素质结合体(智力、应变力、心理素质等等)。而冰冻三尺,非一日之寒,我们必须从现在开始持之以恒的备战。可以这样说:高考,是一块试金石,它只选拔真正的价值承载体;高考,是一个大熔炉,生铁经过高温熔炼始能成钢!让我们以“只争朝夕”的精神,以灵活应变的战术去叩响高考的大门吧!在一阵巨响过后,它将为勇者展示那希望的田野,走过去,一个红色的七月……

    不少考生认为,已经做了几个月的卷子了,临考前十天,半个月就不再做卷子了,看看书,看看笔记,看看卷子就行了。其实,这对进入状态很不利。当然考生考前做卷子不要做那些难题,不要做新的题,否则遇到新的难题可能挫伤信心。因此,考生可以做些已经做过的题,比如说是以前的中考试卷,这样,既可以发现一些以前没发现的问题,也可以练练手,找找感觉,进入状态,对中考时的充分发挥非常有利。

    宜说让宾客感兴趣的话

    四、认真对待每一次考试,绝不放过每一道做错的题目

  爱要说,爱要做……我只有在肉体一下一下的撞击中才感到快乐。经过之后,将是更大的寂寞更大的空虚……为何要让别人的虚荣成为对自己的伤害……当她机械地躺在床上张开双腿,她的父母正在憧憬着女儿的未来……一朝春尽红颜老,花落人亡两不知……

    2.难点:学会正确的归因。

    三、对照《守则》《规范》,规范行为习惯。

    其实一个人的高矮与是否成才没有直接的关系,最主要的还是人自身的内在气质,即一个人的仪表风度、知识内涵比身高更重要。听了我的解答,脸上那份担忧的表情少了许多。 其次,神经系统的发育,使大脑的结构和机能大体上已经完备,但神经系统活动的兴奋过程还超过抑制过程,再加上由于身体高速发展造成的各器官系统间的不协调、不均衡,情绪显得十分不稳定,常从一个极端走向另一个极端,刚刚还是情绪高涨,可一转眼就心恢意冷,一会儿还是十分的自信,可转眼就变得极度的自卑。再次,对处于青春期的中学生,正是性生理发育成熟,性心理逐渐趋于成熟的时期,进入高中阶段,性心理发展已经由异性疏远期进入异性接近期,他们对异性生理变化感到好奇,对自己性意识的出现感到不安。渴望与异性交往,都想努力克服交往中的不安和羞涩,进一步试探着主动接近对方。但男女间的相互吸引与好感多数还属于异性间朦胧感情的自然表露,他们对于两性关系仍处于一种似懂非懂的状态,还分不清好感与初恋的区别。因此常常造成心理上的因惑与苦恼,此时他们的感情强烈而易失控,接触广泛而不专一。这种性生理成熟与心理尚未完全成熟的矛盾以及性的生理需求与性的社会规范之间的冲突构成了中学生心理卫生的一系列问题。这些问题处理不好常常导致“早恋”的发生,也极易诱发各种心理疾病或产生心理障碍,直接影响他们的身心发育和事业的发展。例五:一位中学生在13岁那年突然失去了十分宠爱他的人亲,性格变得内向、孤独起来。进入高中后,他对本班的一位女同学产生了爱慕之心,于是向她写了求爱信,这位女同学把信交给了班主任。班主任不仅点名批评了他,还告诉了家长。家长听后狠狠地训斥了他一顿。这位中学生极度苦闷,趁家人不备,买来白酒,喝得酩酊大醉,幸好医生及时抢救方才脱离危险。但以后常常表现得呆滞与固执,学习成绩也明显下降。这是一个“早恋”失败的例子。此时,正确的引导,使他们的生理发育与心理发展达到一个相对平衡的状态显得很重要。因此在新生入学后,应该有针对性的开展青春期教育。对学生进行生理卫生知识和性的教育,使学生们懂得正常的生理发育进程,减少中学生对自已身心变化的好奇或心理混乱与恐慌。帮助他们懂得在与异性交往中如何自制自尊和尊重对方,懂得在社会道德规范的基础上建立男女同学间正常的交往和友谊,使他们顺利的度过美好的高中生活。“良好的开端等于成功了一半”,高一是高中阶段学习生活的开始,也是基础,它关系到高中三年学生们身心的健康成长和今后事业的发展,所以做好高一新生的适应性教育非常重要。从高一新生入校以后所出现的种种情况并由此而引发的各种心理问题来看,除了针对不同的情况采取不同的教育对策以外,还应采取以下两项措施。

    语文与生活的外延相等,所以聪明人说语文无处不在这实属情理之中,但在你的语文课堂上如果只有类似于外科手术般的按部就班的死气沉沉的课文解剖却毫无生活的影子丰富的色彩与灵动的气息,那么这却又在意料之外了。

  带着成功的喜悦,带着父母、亲友的期望,带着对高中生活的憧憬,高一新同学开始了新的生活。那么,你准备好了吗?要想尽快适应高中的生活,我认为应从以下几方面着手:

    如果考试时觉得非常紧张,可以适当采取一些措施来调整自己的情绪。例如,考试前几分钟可以放松一下自己。先进行一次深呼吸,但速度不宜过快,然后慢慢地呼气,反复三到四次即可达到放松的目的。

    现在社会上流行着许多自我锻炼的方法,有的被吹嘘或者被锻炼者本人误认为是万应灵丹,比如轰动一时的甩手疗法、饮水疗法、鹤翔桩疗法……等等。但实践效果是千差万别的,它们往往对一些人效果显著,对另一些人却有明显的不良后果。这是因为各人的具体的生理和心理情况差异造成的。因此任何作为治病的自我作用的尝试,都应该在经验丰富的专职医务人员指导下,有计划地进行。

    以上几点建议,供同学们学习时参考,每个同学应根据自己的实际情况,对适合自己的那部分进行采纳并灵活应用。

    采访实录三:十七岁的青苹果人物:雯雯;年级:高三;烦恼之源:情感

    为了让你勇敢地走出“语文课本的围城”,把你移栽在春风化雨的大地上,我们提倡你博览群书。美文如美食,针对“缺钙”“贫血”的“语言能力贫乏症”,你千万不能“偏食”,各种“杂粮”都要吃。读书面广了,你的辞藻就会越来越丰富,语言就会越来越简洁,写作能力就会越来越强。

    而在所有需要面对的事情中,来自学习和高考的压力,让我们“最不快乐”!

  

    那是个夜晚,我的一个很要好的朋友,一个很勤奋为了学习不要命的家伙,半夜他突然吼了出来“什么×高考,大不了老子上山打游击去!!!”我们全寝室的人都给他吵醒了,大家把灯打开,谁也没有说话,想笑更想哭。可是我们终究没有哭泣,并且微笑。因为我们快高考了,我们属于理性类,我们有正当的事业要去奋斗。时间,比生命还重要,我们说明天有考试,于是关了灯,互相道了声晚安,盖好了被子,睡觉。想睡,可是我知道我们谁也没睡,开心地咧嘴,笑着笑着就难过得想抽泣。

    “学子胸怀四季风,日新月异展鲲鹏”,我们将以此告慰烈士的在天之灵!

    和谐,就是当老师上课之前,你把黑板擦干净;

    日子一天一天地过,我一天一天地“浪费”高三。直到有一天,朋友说:“以后中午别来找我去运动场了,我要在班上看书。”我说:“哦。”然后静静地走开,依旧一个人带着CD机百无聊赖地躺在那块草地上。

    二是有意阅读的习惯。心理学研究表明,面对同一件事情,有意与无意去做,其结果存在着明显的差异,有意阅读由于精神较为集中,注意度较高,信息刺激也相应较深,其效果也就显著优于无意阅读。

    随着高考日期的临近,来自四面八方的压力,容易使考生产生紧张、焦虑不安的情绪,导致注意力不能集中,这势必会影响考试成绩。上面所说的压力,有的是客观存在,有的是自我加压所致。不管外界压力有多大,考生关键是要提高自制意识,要逐步学会自我调节情绪,要把压力化为前进的动力,逐步做到善于在紧张的环境中放松自己的情绪,这样才能在考场上发挥出自己的实际水平。作为家长,要帮助孩子安排好学习和休息,使孩子在生理、心理方面能自我调节,要安排一个合理的作息时间,使每天的复习内容和休息都井井有条,保证每天有足够的睡眠。休息的方式可按各人情况而定,听听音乐、散散步、做做操都可以。既要关心孩子的学习和生活,也要关心孩子的心理健康。

   [建议]像刘某这样性格内向的孩子,个性要想开朗起来不是一朝一夕就能做到的。老师和家长要多关心他们,多让他们参加一些校园活动,多给他们机会表现自己。一般来说,这类孩子大多比较敏感,因此平时教育时就要注意他们的身心特点,不要用过激的话来刺激他们,经常给予他们鼓励是十分必要的。

    中小学教师工作再忙,一些学校不够“以人为本”的规定再严,可早操、课间操、课外活动是不会限制教师参与锻炼身体的,早去几分钟,晚走几分钟,每天挤出一个小时用于锻炼身体是可行的。坚持锻炼身体,对于愉悦身心、缓释紧张的工作压力、提高工作效率都是十分有利的,用的又是工作时间,我们何乐而不为呢?

    高中生在刚开始自己的高中生活时对环境不熟悉、一年后对生理发育上产生的性幻想,毕业时对学业的选择压力等等都可能让一个成绩优秀的高中生产生心理上不同程度的疾病。如:人际关系紧张、厌学、暴力倾向、师生关系淡漠、脆弱、敏感、辨析力差、自私、自我中心、缺乏同情心等。

    五、思考启发 

    数学像“隔山炮”,看似隔一层,与文科其它科目不甚相成,但潜于暗处,威力无穷,常是制胜杀着;历史,权且比作“相”,我的历史基础不扎实,高考时不很轻松,就像“相”,对保帅意义重大,但由于自身没达到一定“境界”,所以缺乏自由感;而政治,对我像“卒”,并不是说它不重要,而是说它的重要性与特色:发挥较稳,但基础不牢,只能一步一步向前走;但若使一着“仙人指路”,很有开局的功能,因为政治的学习给我广泛的知识,包括哲学、经济和政治常识,是社会科学中巨头云集的地方;并给我的语文提供了另一种科学的广阔的视野;给历史予以雪中送炭式的理论基础训练。

    3、从青少年的发展来看:挫折无处不在,孩子的成长道路,不可能是鲜花铺就的坦途,可能会遇到荆棘或沼泽,可能要经受挫折和委曲。在孩子的教育成长中有意识的让他们“受点苦”,“经点挫折”,让孩子明白挫折是不可避免,通过自己的努力是可以克服的,教育他们敢于面对挫折,挑战挫折,在实践中不断的提高耐挫能力。耐挫能力增强,在教育中孩子的创造性,自觉性,主动性就能得到充分的发挥,促进青少年的全面发展。做为一种内在动力,加强挫折教育非常必要的。

脚注信息
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